Şerbetli tatlılar yerine Bitter çikolata

Birçok insan üzüntüsünü tatlı  yiyerek gidermeye calısıyor.Oysa son derece ağır ve sağlığınız için zararlı bu besinler yerine,bitter çikolatanın size daha iyi geleceğini biliyormusunuz? Sitresin bir numaralı düşmanı bitter çikolatadan bir parça yediğiniz anda,seratonin beyinde dolaşmaya başlıyor.

içerisindeki flavonoid ise,kanı sulandırıyor,kalp rahatsızlıkları riskini azaltıyor.