Vücut geliştirmenin tarihi, taş ve ağaçtan yapılan el ağırlıklarını (dumbbell veya dambel diye kullanılır) kullanılan atletlerin bulunduğu 11. yüzyıl Hindistanına kadar eskı geçmişi vardır.Bu dönemde Hintliler ilk spor salonlarının bir biçimini de inşa ettiklerine dair kanıtlar bulunmaktadır. Ancak bu eski dönemdeki vücut geliştirme kasların görünümü değil güç arttırımını sağlamak için uygulanmaktaydı. Sonraki yıllarda
Sandow Antik Yunan heykellerindekiler gibi ideal vucut ölçülerini savunmaktaydılar. Görünüşü bir raslantı eseri değildi. Çünkü kendisi eski Yunan heykellerindeki vücutları ölçmüş ve vücudunu bu ölçülere oturacak şekilde geliştirmiştir. Bunu yaparak daha önceden bulunmuş bir ölçüye göre vucut geliştiren ozamanların tek kişisi olmuştur. Yalnızca bu onun vücut geliştirme sporunun öncüsü sayılmasına yetmektedir. Kendisi vucut geliştirme dalında ayrıca kitaplar ve makaler yazmıştır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder